LeeJK's Blog

건강관리, 또는 몸매관리의 가장 기본은 아마도 정상체중 관리일 것입니다. 보통 계산하는 방법이 자신의 키에 따른 몸무게로 계산을 하는데요. 평소에 관리를 하던 분들이 아니라면 어느 정도가 정상체중인지 많이 헷갈리실 겁니다. 해서 이번 시간에 정상체중을 측정할 수 있는 정상체중 계산기를 알려 드리도록 하겠습니다.


정확한 계산을 원하시면 전문 의료기구의 도움을 받아야 하겠지만, 평상시 참고용으로 활용할 계획이라면 추천할만한 계산기이니 한번 이용해 보시길 바랍니다.



위 사이즈 코리아로 접속을 하시면 정상체중 계산기가 있습니다. 사이즈 코리아는 한국인의 표준 신체치수를 조사하는 곳으로 여러분이 원하시는 정상체중 계산기와 관련한 여러 정보를 확인할 수도 있습니다.




정상체중 계산기는 사이즈 코리아 상단 메뉴 "사이즈 코리아 > 나의 체형 알아보기"로 들어가시면 됩니다.



간단한 몇 가지 사항을 입력하시면 자신의 정상체중을 확인할 수 있습니다.


아주 쉽게 자신의 정상체중, 비만도 등을 체크하는 방법으로 많이 활용되고 있는 방법입니다. 여러분도 참고하셔서 자신의 체형, 체중, 비만도 등을 확인하시고 꾸준한 관리만 해주신다면 더욱 건강한 삶을 살아갈 수 있을 것입니다.